Stærkere Sammen
forebyg stress i teamet i perioder med højt arbejdspres
Hjælp teamet med at bevare overblik, produktivitet og trivsel – og kom godt igennem periode med spidsbelastninger.
Alle organisationer og teams har indimellem brug for at kunne levere en ekstraordinær indsat for at komme i mål med store projekter – organisationsændringer, implementering af store IT-projekter eller køb og salg af virksomheder. Ved sådanne projekter er det nødvendigt for teams at kunne arbejde og fungere sammen i en kollektiv stresstilstand.
Og med den rette indsats kan medarbejderne forberedes på at skulle fungere under pres i en periode. Det er ofte en kombination af flere forhold, som der skal arbejdes med for at skabe indsigt og forståelse.
I teamet får vi indsigt i:
Gruppeprocesser under stressbelastning
Individuel adfærd og gruppedynamik
Forholdet til familien
Forebyggelse af sygdom
Når gruppedynamikkerne sættes på prøve
I perioder med spidsbelastninger kan medarbejderne blive voldsomt pressede både individuelt og kollektivt. Vi håndterer alle pressede situationer forskelligt, og derfor kan de normale gruppedynamikker blive sat ud af spillet. For selvom der kræves en ekstraordinær indsats i en periode, kan vi ikke ophæve eller tilsidesætte den menneskelige biologi og vores behov. Selv få dage med reduceret søvn vil påvirke vores kognitive funktioner som samarbejdsevner, evnen til problemløsning og produktivitet.
Typisk vil kommunikationen begynde at blive flosset. Det, der plejede at være en konstruktiv og undersøgende dialog, bliver til en kampplads for misforståelser. Selv gode kolleger virker nu mere som forhindringer end samarbejdspartnere.
Irritation erstatter problemløsning. Kreativiteten forsvinder og erstattes af overlevelsestænkning. At ende i en overlevelseskamp er ikke en svaghed, det er den menneskelige biologi, der når sine naturlige grænser.
Under pres har medarbejdere sværere ved:
-
⨂
at tænke kritisk og løse komplekse problemer
-
⨂
at fokusere på opgaver og huske vigtig information
-
⨂
at træffe beslutninger
-
⨂
at kommunikere effektivt
-
⨂
at hold det gode humør og fastholde god teamdynamik
-
⨂
at generere innovative ideer og tænke ud af boksen
-
⨂
at fastholde produktivitet og kvalitet
-
⨂
at prioritere opgaver effektivt og overholde deadlines
Heldigvis kan størstedelen af disse problemer forebygges, og teams kan klædes på til at imødegå periodiske spidsbelastninger. Så alle kommer uskadte igennem med et godt resultat – og undgår, at spidsbelastningen udvikler sig til stress.
Vi arbejder målrettet med både individuelle forhold, gruppens dynamik, effektiv kommunikation og struktureret planlægning. Gennem klare aftaler om adfærd og samarbejde skaber vi fundamentet for et velfungerende og motiveret team, der når sine mål – også når presset stiger.
Om Anders Fanø
Min baggrund som coach og organisationspsykologisk konsulent er baseret på mere end 25 års erfaring fra en bred vifte af virksomheder – fra internationale koncerner til danske start-ups.
Min baggrund for at udvikle mennesker
Certificeret Stress Coach fra Thauer Stresscenter
Master i Organisationspsykologi (MPO)
Bacheloruddannelse i Pædagogik fra Københavns Universitet
Certificeret Psykisk førstehjælper fra Psykiatrifonden
Uddannet Coach hos EmpowerMind (ICI Certified - International Association of Coaching Institutes)
Jeg befinder mig i feltet, hvor mennesker, faglighed og innovation mødes. Hver dag arbejder jeg med personer, der har stor viden og stærke ambitioner om at gøre en forskel. Med det følger ofte høje krav og belastning, og derfor er det vigtigt at finde balancen mellem performance og trivsel. Stressforebyggelse og stresshåndtering er derfor centrale elementer i mit arbejde.
Vil du vide mere om hvordan dit team kan håndtere travlhed?
Kontakt mig i dag og hør, hvordan vi sammen kan gøre jeres team klar til at klare presset – sammen og med succes!
-
Stressbehandling
Få mestringsstrategier til en bedre livskvalitet
-
Forebyg stress
Styrk din evne til at navigere i modgang
-
Opdag stress
Kend symptomerne og få den rette hjælp
-
Fri for stress
Håndter stress og undgå tilbagefald