Coaching: generelt
OPDAG dig selv – vores coaching er et individuelt forløb designet til at matche dine personlige ønsker til menneskelig og faglig udvikling.
Udgangspunktet er, at alle mennesker har ekstraordinære personlige kompetencer, talent og faglighed. Hvordan vi individuelt arbejder med og udvikler os på det personlige plan og i relation med omgivelserne er forskelligt fra person til person.
Coaching er en struktureret samtale, der blandt andet kan hjælpe med at afklare personlig udvikling, skabe bevidsthed om egne handlemønstre og relationer til omgivelserne. Med udgangspunkt i personlige ønsker vil vi gennem en både agil og struktureret proces arbejde os frem mod klare mål og handlinger, som hurtigt kan implementeres i dagligdagen. Vi vil også være nysgerrige på bevidste og ubevidste tanker og følelser, som er modstridende, og som populært sagt spænder ben for hinanden. Det at forholde sig til, hvad der sker under overfladen, kan bidrage til at bryde med uønskede mønstre, og være med til at give et mere afklaret forhold til omgivelserne og de nære relationer.
Din vej til personlig vækst:
Skabe afklaring om retning og ønsker i livet
Undersøge ubevidste mønstre eller adfærd, som kan begrænse dit fulde potentiale
Skabe opmærksomhed på egne følelser og deres indflydelse på andre
Arbejde med evnen til at navigere i udfordrende situationer
Skabe konstruktive alliancer og samarbejde
Forblive nærværende, engageret og energisk i enhver situation
Generere positiv energi og indre motivation
Udvikle kritisk tænkning og nysgerrighed
Opbygge Personlig gennemslagskraft
Opbygge følelsesmæssig intelligens
Vi guider mennesker til at udvikle større selvbevidsthed og indsigt i egne værdier og motivation, så de kan træffe valg, der stemmer overens med deres ønsker. Vi bruger evidensbaserede coachingteknikker, der trækker på psykologi, kognitive adfærdsmæssige tilgange og principperne i emotionel intelligens for at skabe positive, bæredygtige forandringer.
Udgangspunktet for et coach-forløb er meget forskelligt, og der er ikke noget som er mere rigtigt end andet, og er du i tvivl undersøger vi sammen hvad der giver bedst mening for dig at arbejde med.